“春气通于肝，肝开窍于目。”春季是养肝护眼的要道时刻。当代社会，果然东谈主东谈主离不开电脑和手机，永劫分地对着电子居品，就会“久视伤血”。广东省名中医、广东省中病院脾胃病科学术带头东谈主黄穗平考验以为，肝主藏血，肝开窍于目，挫伤的即是咱们的肝血。肝血不及，眼睛就会干涩、容易困倦，看法也会下落。同期，东谈主也容易面色憔悴、掉头发。黄穗平考验推选两谈养生方，匡助你滋养肝肾菲尔曼中国有限公司，益防备目。
枸杞菊花茶
材料：
枸杞10克，杭白菊5朵。（一东谈主份）
作念法：
把枸杞和杭白菊放入保温杯，开水焖泡10分钟以上，晾温饮用。
功效：
养血桑椹膏
材料：
极新黑桑椹500克，红糖200克。
作念法：
桑椹打成汁，放锅内用小火熬至浓稠；加入红糖，用筷子搅动，幸免糊锅，红糖十足溶解后，关火起锅；将桑椹膏装进干净无油的玻璃瓶里，放雪柜冷藏；每天取出来吃两勺。
功效：
滋阴养血，黑发明目，助寝息。
文丨记者林清清通信员陈佳佳菲尔曼中国有限公司